Integrale Leefstijlcoaching is coaching dat zich richt op jou als geheel. Het richt zich niet alleen op jouw (eventueel belemmerende) gedachten, jouw gevoelens/emoties, de manier waarop jij je naar buiten profileert, hoe jij je met anderen verbindt, maar we kijken ook naar wat jou beweegt, waar je het allemaal voor doet, hoe je met jouw lichaam omgaat, waar je van droomt en hoe pro-actief, doelgericht en gefocust je bent. Daarnaast ligt de focus op het ‘hier en nu’ en wat jij graag wenst voor de toekomst (oplossingsgericht). Het is niet de bedoeling dat we gaan graven in jouw verleden.
Ik geloof heel sterk in jouw eigen regie en dat je veel kunt bereiken als je de touwtjes in handen neemt. Tijdens het traject dat we samen aangaan zal ik je daarin begeleiden. Mijn wens voor jou is dat jij weer leert contact te maken met jouw authentieke zelf, jouw kern. Een plek waar je, ook na ons traject, veel antwoorden zult vinden op vragen die je tegen zult komen op jouw levenspad. Daarnaast is het de bedoeling dat je in beweging komt. Zonder beweging, geen resultaat.
Dit doe ik door verschillende methodieken met jou te doorlopen en echt de diepte in te gaan. Dit gaat meestal gepaard met een lach en een traan, maar tot nu toe vonden mijn cliënten het allemaal de moeite waard. Als je diep graaft kun je mooie schatten ontdekken. Schatten waar jij jouw leven lang wat aan hebt.
Voor meer informatie verwijs ik je graag naar de te kiezen pakketten.